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この動画を視ろ!(本気なら今、行動すべき!/精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル)

【この動画のキモ】
・「チャンスは1回しかない」「チャンスの神様には前髪しかない」
 →チャンスと思ったらすぐ行動するしかない。迷っていたら失う可能性は高い。
・後悔しない判断の仕方:
 →タイムマシンで戻っても、「これ以外の判断はしない」とイメージする。
・手抜きしない生き方、「今の自分でできる100%の判断と行動をやり尽くしているか?」という自問を突き付けながら判断・行動すること。
・迷ったらどう決断するか?
 →「ワクワクすることをする」「迷ったときはワクワクすることをする」
 →ワクワクするとは脳内幸福物質である「ドーパミン」が出ていることであり、自分の無意識が「行け!(行動しろ!)」と言っている証。
・「ワクワク」対「理屈」。理屈で判断すると失敗、後悔する。
・「ワクワク」した方は、たとえ失敗したとしても「後悔はしない」

 

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