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Q. 『男で生きるのが嫌になった 中年男なんて女から嫌われるだけ ・・・』

ア〇〇さん2021/3/3 6:28

Q.

男で生きるのが嫌になった。
中年男なんて女から嫌われるだけ。
Youtubeを観たが父親なんて娘や妻から嫌われるだけ。ATMとしか思われていない
これ以上男で生きるならガンで死にたい。そしてホスピスに行き安らかに死にたい。
私はあの世や生まれ変わりを信じているので死ぬのは怖くない
来世女に生まれ変わり男を馬鹿にして生きてみたい

 

 

Dr.がわそ
Dr.がわそ

Dr.がわそが勝手にお答えします。

A.

中年男の悲哀、分かります・・・

質問者様の具体的な属性は分かりませんが、あるいは「男性更年期障害」の可能性があるかもしれません(参照:働き盛り世代を襲う男性更年期障害 男性ホルモン低下が招く多様な症状

その場合は、内服治療なども必要になることがありますので、一度は総合病院の内分泌科、泌尿器科などの受診をお勧めします。

 

また中年オヤジだからといって、自分磨きも忘れてはいけません。三種の神技、「睡眠」「運動」「朝散歩」はやっていますか?

 

食事も非常に大事です。牡蠣、あさり、鰻、青魚(鮪・鰹・鯖など)、肉(牛もも肉(赤身)、豚肉)、納豆、油揚げなどが活力回復にはよいですね。



内面だけでなく、外面に気を付けましょう。いままでは若さで何とか誤魔化せていた外見の欠点は、そのままにしていては酷いものです。

思い切って、一度ショップの店員さんにコーディネートを頼んでみるのも手かもしれません。

 

新しい自分が発見できるかもしれませんよ。



 

・自分に自信を持って、目指せ生涯現役! 

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