男の肌ケア

顔のケア

・37～38℃のぬるま湯で。温度が高すぎると必要な皮脂まで洗い流れてしまう。

・手の平でゴシゴシ洗いはたるみ、皺の原因。示指、中指、環指3本の指腹で優しく洗う

・ボディー用洗剤で顔は洗わないこと。洗浄力が強く、必要な皮脂まで落としてしまう。洗顔用せっけんを使うこと。

・おススメは「顔用ピーリング石鹸」。洗うだけで古い角質を除去でき、余分な皮脂・毛穴の黒ずみ・古い角質によるくすみに効果的

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洗顔後は化粧水で肌に潤いを。肌に深刻なダメージを与える最大の元凶は「乾燥」。

フェイスパックは肌に潤いを与え、老化予防にもなり有効です。

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・老人性色素斑、肝斑、炎症後色素沈着は改善が見込める

・一方、そばかす、脂漏性角化症はセルフケアでは困難

・正しい洗顔と保湿で肌のターンオーバーのサイクルを取り戻す

・古い角質を剥がすピーリング剤、ビタミン配合の化粧水の使用も有効

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・肌の代謝をサポートするL-システインや、メラニンを薄くするビタミンCが配合された内服薬

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目指せ、美肌イケメン！

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