体力・運動能力調査

体力・運動能力、運動習慣等調査

令和4年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果（スポーツ庁）

概要

・筋持久力の指標である上体起こしは、男性で 60 ～ 64 歳にはピーク時の約６割まで低下する。

・全身持久力の指標である20mシャトルラン（往復持久走）のピークは14歳で平均90.8回。年齢が増すにつれ能力は低下し、60～64歳では14歳に比べ3割ほどの回数となっている。

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